Se nu
Deine Mitte finden | Anusara Yoga Klasse | 16.12.23
Veronika Freitag
22 december 2023 • Varighed: 1 Time, 16 Minutter
Diese Praxis ist fliessend und meditativ. Sie hilft dir ein Gefühl für deine Mitte zu entwickeln und somit zentriert bei dir Selbst zu sein. Stellungen (Auswahl): Trikonasana (Dreieck), Vrikshasana (Baum), Danurasana (Bogen), Vashistasana (Seitstütz).