Regarder maintenant
Ou identifiez-vous pour continuer à regarder
Verwurzelt und Befreit | Anusara Yoga Klasse vom 20.01.2024
Veronika Freitag
20 janvier 2024
•
Durée:
1 Heure, 18 Minutes
Dies ist eine Klasse, die dir hilft, geerdet und im Körper zu sein, aber auch weit und frei - fliegen zu lernen. Eine Sequenz mit Standhaltungen, Core-Übungen und zwei Armbalancen. Die Praxis mündet in einer kleinen Meditation. Viel Freude!