香薰痛症瑜伽
February 16, 2025 •
12:00 pm - 1:00 pm
Elaine Yam
Elaine非常關顧身心靈健康,具備銅鑼、頌缽、印度手搖鈴、更擁有英國 IFPA認可的芳香治療師及法國芳療FFMAD會員等專業資格,務求將多種手法融會貫通,透過瑜伽洗滌現代人的心靈。
Description
Aroma Yoga for Pain-relief 是一種結合瑜伽和芳香療法的綜合療法,旨在促進身心靈的平衡和健康。這種療法將瑜伽動作、呼吸練習和精油的使用相結合,這種瑜伽形式通常針對特定部位或特定類型的疼痛,例如背部疼痛、頸部和肩部緊張、關節疼痛等。它的目的是通過伸展肌肉和軟組織來緩解壓力,改善血液循環,放鬆緊張的肌肉並促進身體的自癒過程。通過調整身體的能量和促進內在的自癒力量,提供全面的身心療癒體驗。