Jetzt ansehen
Oder logge dich ein um die Wiedergabe fortzusetzen
Rustgevend Vierkant - Boxbreathing
Karin Visser - docent
7 September 2023
•
Dauer:
6 Minuten
Rustgevend vierkant - oftwel Box Breathing. Wordt ook gebruikt door de Navy Seals in Amerika. Het wordt ook gebruikt bij angstsymptomen.