Cours gratuits d'une vingtaine de minutes de différentes disciplines proposées à Karmarini yoga +échange avec les professeurs.
Souplesse, barre au sol
La barre au sol est une discipline complémentaire du yoga.

Travail sur :
- Développer la tonicité musculaire du corps
- Souplesse
- Améliorer visiblement la posture et l'alignement du corps.
Un incontournable et un allié pour le postural en Yoga.