Somatic Yoga
29 juni 2026 •
19:30 - 20:30
Suzanne Meulenbroek
Kiksh Yoga is een zachte, toegankelijke plek om te vertragen, te ademen en helemaal jezelf te zijn.
Yoga op jouw tempo, met ruimte voor rust en ontspanning.
2 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Deze les wordt gegeven door Erica.
Somatic Yoga is rustige yogavorm waarin je vertraagt met zachte, bewuste (micro) bewegingen en ademhaling. Je leert spanning loslaten, je zenuwstelsel kalmeren en opnieuw verbinding maken met je lichaam. Ideaal voor wie veel 'aan' staat en behoefte heeft aan rust, herstel en meer lichaamsbewustzijn.
Somatic Yoga herinnert je aan: "Je hoeft niet te presteren om te helen. Je hoeft alleen maar te luisteren."
Somatic Yoga is rustige yogavorm waarin je vertraagt met zachte, bewuste (micro) bewegingen en ademhaling. Je leert spanning loslaten, je zenuwstelsel kalmeren en opnieuw verbinding maken met je lichaam. Ideaal voor wie veel 'aan' staat en behoefte heeft aan rust, herstel en meer lichaamsbewustzijn.
Somatic Yoga herinnert je aan: "Je hoeft niet te presteren om te helen. Je hoeft alleen maar te luisteren."