Playlist
VINYASA
01:10:51
Vinyasa - se recentrer
Astrid
Vinyasa - Se recentrer
Astrid
01:12:11
Vinyasa fluidité et hanches
Astrid
Vinyasa intermédiaire (renforcement dos, vers la posture de l'Arc)
Astrid
35:00
Yoga Flow (30 min) - Pour le télétravail / Délier le haut du corps
Astrid
18:00
Yoga Flow (15 min) - Améliorer sa mobilité articulaire
Astrid
01:10:00