Lundi, 20 septembre
Pas de cours
Mardi, 21 septembre
18:00
Astrid
Vinyasa 1
6 La Simonais, 44560 Corsept
Vinyasa 1
Mardi, 21 septembre •
18:00 - 19:15
6 La Simonais, 44560 Corsept
Astrid Bernard
Description
Yoga dynamique qui consiste en un enchaînement de postures (asanas) dans un mouvement initié et harmonisé par la respiration.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
19:30
Astrid
Yin Yoga
6 La Simonais, 44560 Corsept
Yin Yoga
Mardi, 21 septembre •
19:30 - 20:45
6 La Simonais, 44560 Corsept
Astrid Bernard
Description
Le Yin Yoga est une pratique douce, principalement au sol, qui vise à étirer les tissus profonds et encourage l’introspection en restant longtemps
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
Mercredi, 22 septembre
18:00
Astrid
Vinyasa 2 (Avancé)
Liste d'attente10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Vinyasa 2 (Avancé)
Liste d'attente
Mercredi, 22 septembre •
18:00 - 19:15
10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Astrid Bernard
Description
Ce cours s'adresse aux élèves souhaitant approfondir leur pratique de Yoga Vinyasa.
Pré-requis : pratiquer depuis au moins 1 an.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
Pré-requis : pratiquer depuis au moins 1 an.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
19:30
Astrid
Vinyasa 1
cours en ligneZoom
Vinyasa 1
cours en ligne
Mercredi, 22 septembre •
19:30 - 20:45
Zoom
Astrid Bernard
Description
Yoga dynamique qui consiste en un enchaînement de postures (asanas) dans un mouvement initié et harmonisé par la respiration.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
19:30
Astrid
Vinyasa 1
Liste d'attente10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Vinyasa 1
Liste d'attente
Mercredi, 22 septembre •
19:30 - 20:45
10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Astrid Bernard
Description
Yoga dynamique qui consiste en un enchaînement de postures (asanas) dans un mouvement initié et harmonisé par la respiration.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
Jeudi, 23 septembre
10:45
Astrid
Yin Yoga
10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Yin Yoga
Jeudi, 23 septembre •
10:45 - 12:00
10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Astrid Bernard
Description
Le Yin Yoga est une pratique douce, principalement au sol, qui vise à étirer les tissus profonds et encourage l’introspection en restant longtemps
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
12:15
Astrid
Vinyasa 1
10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Vinyasa 1
Jeudi, 23 septembre •
12:15 - 13:30
10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Astrid Bernard
Description
Yoga dynamique qui consiste en un enchaînement de postures (asanas) dans un mouvement initié et harmonisé par la respiration.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
18:30
Astrid
Yin Yoga
Liste d'attente10 allée des Göelands, Saint Brévin
Yin Yoga
Liste d'attente
Jeudi, 23 septembre •
18:30 - 19:45
10 allée des Göelands, Saint Brévin
Astrid Bernard
Description
Le Yin Yoga est une pratique douce, principalement au sol, qui vise à étirer les tissus profonds et encourage l’introspection en restant longtemps
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
20:00
Astrid
Yin Yoga
Liste d'attente10 allée des Göelands, Saint Brévin
Yin Yoga
Liste d'attente
Jeudi, 23 septembre •
20:00 - 21:15
10 allée des Göelands, Saint Brévin
Astrid Bernard
Description
Le Yin Yoga est une pratique douce, principalement au sol, qui vise à étirer les tissus profonds et encourage l’introspection en restant longtemps
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
20:00
Astrid
Yin Yoga
cours en ligneZoom
Yin Yoga
cours en ligne
Jeudi, 23 septembre •
20:00 - 21:15
Zoom
Astrid Bernard
Description
Le Yin Yoga est une pratique douce, principalement au sol, qui vise à étirer les tissus profonds et encourage l’introspection en restant longtemps
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
Vendredi, 24 septembre
Pas de cours
Samedi, 25 septembre
Pas de cours
Dimanche, 26 septembre
Pas de cours