Kundalini Yoga de Yoga van het bewustzijn, dynamische oefeningen en meditatie.

Voor het versterken van je immuunsysteem, zenuwstelsel en hormoonstelsel, voor meer ontspanning en energie.

Meenemen je eigen yogamat of wanneer je een yogamatje leent een grote handdoek meenemen om over het geleende matje heen te leggen.