Kundalini Yoga is een krachtige en transformerende yogavorm die ademhalingstechnieken (pranayama), dynamische oefeningen (kriya’s), meditatie en mantra’s combineert. De lessen helpen je energie te laten stromen, je zenuwstelsel te versterken en meer balans te ervaren tussen lichaam en geest.

Geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi’s, je werkt op je eigen niveau. Een afwisseling van inspanning en diepe ontspanning, met ruimte voor bewustwording, vitaliteit en innerlijke rust.