Met zwangerschapsyoga kun je vanaf de 3e maand beginnen en meedoen tot in de maand dat je bent uitgerekend.

In de les worden houdingen gedaan die speciaal geschikt zijn tijdens de zwangerschap en meditaties voor mentaal en emotioneel balans, in stilte of met mantra.

De yoga bereid je voor op je zwangerschap en geboorte van je baby (‘s). Het helpt je meer te ontspannen, in contact te zijn met je lichaam en je baby (‘s).

De houdingen die uitdagend zijn en je sterk maken, helpen je tijdens de bevalling te focussen en te ontspannen en goed te blijven door ademen.

Wanneer je tijdens de yoga liever op een stoel zit of op een kussen of meditatiebankje, kan dat ook.

Wanneer je het parkeerterrein oprijd, gelijk op de splitsing van het parkeerterrein links afslaan en gratis parkeren.
Ingang links van de fietsenstalling.
Binnen gekomen loop je gelijk rechtsaf langs de balie.
Loop rechtsaf de hal in van Route 5 en halverwege, zie je aan de rechterkant onze deur van de studio.

Boek je les via het lesrooster, klik op boek les en schrijf je gratis in, kies de datum, klik op proefles en bevestig met boekingssysteem Momoyoga.

Voor vragen of aanmelden, neem ook gerust contact op.
Saskia 06-12854346