Een afwisselende les voor vrouwen, voor Vitaliteit, Energie en Hormoonbalans. Met o.a. Kundalini Yoga, Klassieke Hormoonyoga, Qigong, ademhalingsoefeningen en meditatie.

*Hormoonyoga deze bestaat uit een serie dynamische yogaoefeningen o.a. klassieke hormoonyoga. Door Asana, Bhastrika en Energiegeleiding komt er balans in de werking van de hormonen, waardoor klachten kunnen verminderen, verlichten of verdwijnen.

*Kundalini Yoga en meditaties voor Hormoonbalans.

Hormoonyoga is geschikt bij:
-PMS
-burn-out klachten
-stemmingswisselingen
-kinderwens
-(vervroegde) overgang
-verstoorde hormoonhuishouding na de bevalling
-PCOS
-andere hormonale klachten
Als je geen klachten hebt, is hormoonyoga ook heel fijn en zinvol omdat het de vitaliteit en kracht vergroot.

https://kundaliniyogafriesland.nl