We starten starten vroeg, omdat de uren voor zonsopgang (de ‘ambrosial hours’) de beste zijn voor meditatie. Dit heeft onder meer te maken met de stand van de zon ten opzichte van de aarde, waardoor de energie die we ervoor terugkrijgen op zijn puurst is. Er is bovendien voor zonsopkomst veel prana (levensenergie) in de lucht en omdat de meeste andere mensen nog slapen is het een magische tijd zonder verkeersdrukte en afleiding door laptops en mobiele telefoons. Mocht je vroeg wakker zijn dan kan je altijd komen zonder in te schrijven. Het is op donatie basis.