In de komende 10 lessen onderzoeken we de "the Ten Bodies" – het yogische filosofische systeem dat ons in het geheel definieert en bepaalt wie we zijn. Natuurlijk we hebben een botten, een brein, adem maar er is meer, we bestaan daarnaast uit veel subtiele energie lichamen. Je derde energetische lichaam is je positieve mind, een van de drie aspecten van je mentale lichaam. Het is het speelse en optimistische gedeelte dat de mogelijkheden ziet.

"The Positive Mind, the third of the ten bodies, is also known as the expansive and projective mind. It sees life through the “glass half-full.” It is hopeful, optimistic, creative, and playful. It seeks the bright side of things and is open to new opportunities."

Leer hoe je deze mind kan ondersteunen om het glas als halfvol te zien en te kunnen focussen op de positieve dingen in het leven.

Als je werkt met de 10 bodies kan je ook werken met de numerologie van Kundalini Yoga, door je eigen cijfers kan je werken aan het versterken van bepaalde lichamen die ondersteuning nodig hebben.
Je kunt vragen of ik jouw persoonlijke getallen voor je uitreken.