In de komende 10 lessen onderzoeken we de "the Ten Bodies" – het yogische filosofische systeem dat ons in het geheel definieert en bepaalt wie we zijn. Natuurlijk we hebben een botten, een brein, adem maar er is meer, we bestaan daarnaast uit veel subtiele energie lichamen. Je vijfde energetische lichaam is je fysieke lichaam.

"The Physical Body could be said to be the sacred, living, human form that houses the soul, through which enlightenment and service to humanity are manifested. If your Physical Body is strong, you have the ability to balance all parts of your life without extremes like self-indulgence or fanaticism."

De vraag is hoe je jouw gewoontes en dagelijkse routines het beste kunt inzetten voor je fysieke lichaam om het sterk te houden.

Als je werkt met de 10 bodies kan je ook werken met de numerologie van Kundalini Yoga, door je eigen cijfers kan je werken aan het versterken van bepaalde lichamen die ondersteuning nodig hebben.
Je kunt vragen of ik jouw persoonlijke getallen voor je uitreken.