In deze laatste les over je emoties aandacht voor je "trauma" uit het verleden en hoe je jezelf weer "heel" kunt maken (stukje bij beetje) door te luisteren naar je emoties. We zijn allemaal aan het herstellen van iets, iedereen heeft zijn eigen wonden van het leven. Niemand kan je vertellen hoe "snel je er overheen" kunt zijn. Uiteindelijk, stukje bij beetje leidt het je tot meer sterkte en wijsheid. Omarm jezelf in het proces.