In veel benaderingen worden emoties gezien als iets dat gereguleerd, opgelost of veranderd moet worden. Het SOS-model (Senses of the Soul) van Guru Meher Singh vertrekt vanuit een radicaal ander uitgangspunt. Binnen SOS zijn emoties geen problemen, maar zintuigen van de ziel.
Zo informeren emoties ons over waarheid, afstemming en innerlijke richting. Emoties volledig ervaren, zonder ze te onderdrukken én zonder erin te verdwijnen.