In deze laatste les over je emoties aandacht voor je "trauma" uit het verleden en hoe je jezelf weer "heel" kunt maken (stukje bij beetje) door te luisteren naar je emoties. We zijn allemaal aan het herstellen van iets, iedereen heeft zijn eigen wonden van het leven. Niemand kan je vertellen hoe "snel je er overheen" kunt zijn. Uiteindelijk, stukje bij beetje leidt het je tot meer sterkte en wijsheid. Omarm jezelf in het proces.

Als je een keer niet naar de ruimte kunt komen of liever online les hebt.

Introductie met alle informatie over de afbouw, die na de pasen begint.
Voor iedereen die nieuw is of nog wat vragen wil stellen (of de rest van de groep wil zien).

Een keer per maand een Aquarian sadhana (Yoga en meditatie met mantra's) op de vroege zaterdagochtend.
We starten starten zo vroeg omdat de uren voor zonsopgang (de ‘ambrosial hours’) de beste zijn voor meditatie. Dit heeft onder meer te maken met de stand van de zon ten opzichte van de aarde, waardoor de energie op zijn puurst is. Het is op basis van donatie (voor de zaalhouder)