NIDRA solo in presenza
19 ottobre 2022 •
20:00 - 21:00
Kutir
Giorgia Ferrante
Giorgia Ferrante è insegnante di yoga certificata (200 RYT) e operatrice in terapia del suono. Conduce bagni sonori e pratiche di ascolto profondo attraverso l’uso di strumenti nativi, campane di cristallo e altri strumenti vibrazionali. Il suo lavoro si ispira al Nāda Yoga ed è orientato al rilascio emotivo, al rilassamento e al riposo del corpo attraverso il suono e la vibrazione.
Descrizione
una meditazione guidata
Yoga Nidra è un'antichissima tecnica esperienziale, utilizzata spesso a fini terapeutici. L'allievo rimane supino a terra in totale rilassamento per 45 minuti, guidato dal nada yoga (vibrazioni sonore) e la guida di Piero Pranav Casanova.
Yoga Nidra è un'antichissima tecnica esperienziale, utilizzata spesso a fini terapeutici. L'allievo rimane supino a terra in totale rilassamento per 45 minuti, guidato dal nada yoga (vibrazioni sonore) e la guida di Piero Pranav Casanova.