Flora Brajot est l’une des rares professeures françaises d’Ashtanga Vinyasa Yoga , autorisée niveau 2, par le KPJAYI*, aujourd’hui SYC ( Sharath Yoga Center) de Mysore en Inde , berceau de l’Ashtanga. Flora pratique depuis plus de 20 ans et c’est grâce à une immersion de presque 10 ans à Mysore, lors d’une vie rythmée par la pratique quotidienne à l’Institut, ainsi que par la gestion de son café et guest house Anokhi Garden (lieu de rencontre phare des ashtangis), que son expérience a pris une dimension unique et privilégiée. Professeure itinérante, yogini assidue, amoureuse de l’Inde, et globe trotter dans l’âme , Flora a suivi les aspirations de son coeur en enseignant le yoga autour du monde: en Inde, en Thaïlande, en passant par New York, Istanbul et Beyrouth. Au fil de ses voyages, elle a parfait sa formation au KPJAYI et affiné son enseignement auprès de professeurs occidentaux comme Chuck Miller, Mark Darby, Rolf Naujokat, Brian Cooper, mais aussi et plus particulièrement auprès de Maty Ezraty (fondatrice de Yoga Works et connue dans le monde entier pour son approche particulière de l’ashtanga ). Flora a assisté régulièrement Maty, lors de teacher trainings à Paris, New York, Goa, Berlin. Riche de ce savoir précieux transmis avec la rigueur et générosité caractéristique de Maty, Flora a développé depuis, un goût particulier pour l’ alignement et la fondation des asanas et de ce que Maty nommait “The Blue Prints”. Elle continue depuis d’affiner son enseignement et son approche très « alignée » de l’ashtanga par le biais de stages réguliers en Iyengar Yoga avec David Navello, Usha Devi, David Meloni, Stephane Lalo, Lydie Driviere , et plus récemment avec Billy Konrad et Tobias Lotan, à Lisbonne, pour une approche particulière du yoga Iyengar combiné avec l’ostéopathie myofaciale. Elle a su en parallèle, développer une approche très personnelle et non dogmatique du système Ashtanga Vinyasa, qu’elle transmet dans le respect de chacun, avec le goût du détail, de la précision et de l’alignement, afin d’amener ses élèves vers une pratique personnalisée et teintée d’intériorité. Afin de contrebalancer l’effet yang et très physique de l’ashtanga , Flora s’est parallèlement formée au Restorative yoga, avec Judith Lasater à Londres et avec Pierre Bonnasse et Karina Barucha en Yoga Nidra. Forte de ce parcours riche en profondeur et en authenticité, elle a le souci de promouvoir et de perpétuer l’enseignement selon la tradition, que ce soit en France, où lors de workshops et retraites à l’étranger. Définitivement rentrée en France il y a quelques années pour s’installer à Bordeaux, dans sa ville d’origine, elle a ouvert son propre studio : “ LE SHALA ” , où elle des cours d’Ashtanga (guidés et en Mysore style), des cours d’alignement postural, de restorative yoga et de pranayama, ainsi que de nombreux stages et ateliers.

Flora Brajot est l’une des rares professeures françaises d’Ashtanga Vinyasa Yoga , autorisée niveau 2, par le KPJAYI*, aujourd’hui SYC ( Sharath Yoga Center) de Mysore en Inde , berceau de l’Ashtanga. Flora pratique depuis plus de 20 ans et c’est grâce à une immersion de presque 10 ans à Mysore, lors d’une vie rythmée par la pratique quotidienne à l’Institut, ainsi que par la gestion de son café et guest house Anokhi Garden (lieu de rencontre phare des ashtangis), que son expérience a pris une dimension unique et privilégiée. Professeure itinérante, yogini assidue, amoureuse de l’Inde, et globe trotter dans l’âme , Flora a suivi les aspirations de son coeur en enseignant le yoga autour du monde: en Inde, en Thaïlande, en passant par New York, Istanbul et Beyrouth. Au fil de ses voyages, elle a parfait sa formation au KPJAYI et affiné son enseignement auprès de professeurs occidentaux comme Chuck Miller, Mark Darby, Rolf Naujokat, Brian Cooper, mais aussi et plus particulièrement auprès de Maty Ezraty (fondatrice de Yoga Works et connue dans le monde entier pour son approche particulière de l’ashtanga ). Flora a assisté régulièrement Maty, lors de teacher trainings à Paris, New York, Goa, Berlin. Riche de ce savoir précieux transmis avec la rigueur et générosité caractéristique de Maty, Flora a développé depuis, un goût particulier pour l’ alignement et la fondation des asanas et de ce que Maty nommait “The Blue Prints”. Elle continue depuis d’affiner son enseignement et son approche très « alignée » de l’ashtanga par le biais de stages réguliers en Iyengar Yoga avec David Navello, Usha Devi, David Meloni, Stephane Lalo, Lydie Driviere , et plus récemment avec Billy Konrad et Tobias Lotan, à Lisbonne, pour une approche particulière du yoga Iyengar combiné avec l’ostéopathie myofaciale. Elle a su en parallèle, développer une approche très personnelle et non dogmatique du système Ashtanga Vinyasa, qu’elle transmet dans le respect de chacun, avec le goût du détail, de la précision et de l’alignement, afin d’amener ses élèves vers une pratique personnalisée et teintée d’intériorité. Afin de contrebalancer l’effet yang et très physique de l’ashtanga , Flora s’est parallèlement formée au Restorative yoga, avec Judith Lasater à Londres et avec Pierre Bonnasse et Karina Barucha en Yoga Nidra. Forte de ce parcours riche en profondeur et en authenticité, elle a le souci de promouvoir et de perpétuer l’enseignement selon la tradition, que ce soit en France, où lors de workshops et retraites à l’étranger. Définitivement rentrée en France il y a quelques années pour s’installer à Bordeaux, dans sa ville d’origine, elle a ouvert son propre studio : “ LE SHALA ” , où elle des cours d’Ashtanga (guidés et en Mysore style), des cours d’alignement postural, de restorative yoga et de pranayama, ainsi que de nombreux stages et ateliers.

Flora Brajot est l’une des rares professeures françaises d’Ashtanga Vinyasa Yoga , autorisée niveau 2, par le KPJAYI*, aujourd’hui SYC ( Sharath Yoga Center) de Mysore en Inde , berceau de l’Ashtanga. Flora pratique depuis plus de 20 ans et c’est grâce à une immersion de presque 10 ans à Mysore, lors d’une vie rythmée par la pratique quotidienne à l’Institut, ainsi que par la gestion de son café et guest house Anokhi Garden (lieu de rencontre phare des ashtangis), que son expérience a pris une dimension unique et privilégiée. Professeure itinérante, yogini assidue, amoureuse de l’Inde, et globe trotter dans l’âme , Flora a suivi les aspirations de son coeur en enseignant le yoga autour du monde: en Inde, en Thaïlande, en passant par New York, Istanbul et Beyrouth. Au fil de ses voyages, elle a parfait sa formation au KPJAYI et affiné son enseignement auprès de professeurs occidentaux comme Chuck Miller, Mark Darby, Rolf Naujokat, Brian Cooper, mais aussi et plus particulièrement auprès de Maty Ezraty (fondatrice de Yoga Works et connue dans le monde entier pour son approche particulière de l’ashtanga ). Flora a assisté régulièrement Maty, lors de teacher trainings à Paris, New York, Goa, Berlin. Riche de ce savoir précieux transmis avec la rigueur et générosité caractéristique de Maty, Flora a développé depuis, un goût particulier pour l’ alignement et la fondation des asanas et de ce que Maty nommait “The Blue Prints”. Elle continue depuis d’affiner son enseignement et son approche très « alignée » de l’ashtanga par le biais de stages réguliers en Iyengar Yoga avec David Navello, Usha Devi, David Meloni, Stephane Lalo, Lydie Driviere , et plus récemment avec Billy Konrad et Tobias Lotan, à Lisbonne, pour une approche particulière du yoga Iyengar combiné avec l’ostéopathie myofaciale. Elle a su en parallèle, développer une approche très personnelle et non dogmatique du système Ashtanga Vinyasa, qu’elle transmet dans le respect de chacun, avec le goût du détail, de la précision et de l’alignement, afin d’amener ses élèves vers une pratique personnalisée et teintée d’intériorité. Afin de contrebalancer l’effet yang et très physique de l’ashtanga , Flora s’est parallèlement formée au Restorative yoga, avec Judith Lasater à Londres et avec Pierre Bonnasse et Karina Barucha en Yoga Nidra. Forte de ce parcours riche en profondeur et en authenticité, elle a le souci de promouvoir et de perpétuer l’enseignement selon la tradition, que ce soit en France, où lors de workshops et retraites à l’étranger. Définitivement rentrée en France il y a quelques années pour s’installer à Bordeaux, dans sa ville d’origine, elle a ouvert son propre studio : “ LE SHALA ” , où elle des cours d’Ashtanga (guidés et en Mysore style), des cours d’alignement postural, de restorative yoga et de pranayama, ainsi que de nombreux stages et ateliers.

Flora Brajot est l’une des rares professeures françaises d’Ashtanga Vinyasa Yoga , autorisée niveau 2, par le KPJAYI*, aujourd’hui SYC ( Sharath Yoga Center) de Mysore en Inde , berceau de l’Ashtanga. Flora pratique depuis plus de 20 ans et c’est grâce à une immersion de presque 10 ans à Mysore, lors d’une vie rythmée par la pratique quotidienne à l’Institut, ainsi que par la gestion de son café et guest house Anokhi Garden (lieu de rencontre phare des ashtangis), que son expérience a pris une dimension unique et privilégiée. Professeure itinérante, yogini assidue, amoureuse de l’Inde, et globe trotter dans l’âme , Flora a suivi les aspirations de son coeur en enseignant le yoga autour du monde: en Inde, en Thaïlande, en passant par New York, Istanbul et Beyrouth. Au fil de ses voyages, elle a parfait sa formation au KPJAYI et affiné son enseignement auprès de professeurs occidentaux comme Chuck Miller, Mark Darby, Rolf Naujokat, Brian Cooper, mais aussi et plus particulièrement auprès de Maty Ezraty (fondatrice de Yoga Works et connue dans le monde entier pour son approche particulière de l’ashtanga ). Flora a assisté régulièrement Maty, lors de teacher trainings à Paris, New York, Goa, Berlin. Riche de ce savoir précieux transmis avec la rigueur et générosité caractéristique de Maty, Flora a développé depuis, un goût particulier pour l’ alignement et la fondation des asanas et de ce que Maty nommait “The Blue Prints”. Elle continue depuis d’affiner son enseignement et son approche très « alignée » de l’ashtanga par le biais de stages réguliers en Iyengar Yoga avec David Navello, Usha Devi, David Meloni, Stephane Lalo, Lydie Driviere , et plus récemment avec Billy Konrad et Tobias Lotan, à Lisbonne, pour une approche particulière du yoga Iyengar combiné avec l’ostéopathie myofaciale. Elle a su en parallèle, développer une approche très personnelle et non dogmatique du système Ashtanga Vinyasa, qu’elle transmet dans le respect de chacun, avec le goût du détail, de la précision et de l’alignement, afin d’amener ses élèves vers une pratique personnalisée et teintée d’intériorité. Afin de contrebalancer l’effet yang et très physique de l’ashtanga , Flora s’est parallèlement formée au Restorative yoga, avec Judith Lasater à Londres et avec Pierre Bonnasse et Karina Barucha en Yoga Nidra. Forte de ce parcours riche en profondeur et en authenticité, elle a le souci de promouvoir et de perpétuer l’enseignement selon la tradition, que ce soit en France, où lors de workshops et retraites à l’étranger. Définitivement rentrée en France il y a quelques années pour s’installer à Bordeaux, dans sa ville d’origine, elle a ouvert son propre studio : “ LE SHALA ” , où elle des cours d’Ashtanga (guidés et en Mysore style), des cours d’alignement postural, de restorative yoga et de pranayama, ainsi que de nombreux stages et ateliers.

Flora Brajot est l’une des rares professeures françaises d’Ashtanga Vinyasa Yoga , autorisée niveau 2, par le KPJAYI*, aujourd’hui SYC ( Sharath Yoga Center) de Mysore en Inde , berceau de l’Ashtanga. Flora pratique depuis plus de 20 ans et c’est grâce à une immersion de presque 10 ans à Mysore, lors d’une vie rythmée par la pratique quotidienne à l’Institut, ainsi que par la gestion de son café et guest house Anokhi Garden (lieu de rencontre phare des ashtangis), que son expérience a pris une dimension unique et privilégiée. Professeure itinérante, yogini assidue, amoureuse de l’Inde, et globe trotter dans l’âme , Flora a suivi les aspirations de son coeur en enseignant le yoga autour du monde: en Inde, en Thaïlande, en passant par New York, Istanbul et Beyrouth. Au fil de ses voyages, elle a parfait sa formation au KPJAYI et affiné son enseignement auprès de professeurs occidentaux comme Chuck Miller, Mark Darby, Rolf Naujokat, Brian Cooper, mais aussi et plus particulièrement auprès de Maty Ezraty (fondatrice de Yoga Works et connue dans le monde entier pour son approche particulière de l’ashtanga ). Flora a assisté régulièrement Maty, lors de teacher trainings à Paris, New York, Goa, Berlin. Riche de ce savoir précieux transmis avec la rigueur et générosité caractéristique de Maty, Flora a développé depuis, un goût particulier pour l’ alignement et la fondation des asanas et de ce que Maty nommait “The Blue Prints”. Elle continue depuis d’affiner son enseignement et son approche très « alignée » de l’ashtanga par le biais de stages réguliers en Iyengar Yoga avec David Navello, Usha Devi, David Meloni, Stephane Lalo, Lydie Driviere , et plus récemment avec Billy Konrad et Tobias Lotan, à Lisbonne, pour une approche particulière du yoga Iyengar combiné avec l’ostéopathie myofaciale. Elle a su en parallèle, développer une approche très personnelle et non dogmatique du système Ashtanga Vinyasa, qu’elle transmet dans le respect de chacun, avec le goût du détail, de la précision et de l’alignement, afin d’amener ses élèves vers une pratique personnalisée et teintée d’intériorité. Afin de contrebalancer l’effet yang et très physique de l’ashtanga , Flora s’est parallèlement formée au Restorative yoga, avec Judith Lasater à Londres et avec Pierre Bonnasse et Karina Barucha en Yoga Nidra. Forte de ce parcours riche en profondeur et en authenticité, elle a le souci de promouvoir et de perpétuer l’enseignement selon la tradition, que ce soit en France, où lors de workshops et retraites à l’étranger. Définitivement rentrée en France il y a quelques années pour s’installer à Bordeaux, dans sa ville d’origine, elle a ouvert son propre studio : “ LE SHALA ” , où elle des cours d’Ashtanga (guidés et en Mysore style), des cours d’alignement postural, de restorative yoga et de pranayama, ainsi que de nombreux stages et ateliers.

Flora Brajot est l’une des rares professeures françaises d’Ashtanga Vinyasa Yoga , autorisée niveau 2, par le KPJAYI*, aujourd’hui SYC ( Sharath Yoga Center) de Mysore en Inde , berceau de l’Ashtanga. Flora pratique depuis plus de 20 ans et c’est grâce à une immersion de presque 10 ans à Mysore, lors d’une vie rythmée par la pratique quotidienne à l’Institut, ainsi que par la gestion de son café et guest house Anokhi Garden (lieu de rencontre phare des ashtangis), que son expérience a pris une dimension unique et privilégiée. Professeure itinérante, yogini assidue, amoureuse de l’Inde, et globe trotter dans l’âme , Flora a suivi les aspirations de son coeur en enseignant le yoga autour du monde: en Inde, en Thaïlande, en passant par New York, Istanbul et Beyrouth. Au fil de ses voyages, elle a parfait sa formation au KPJAYI et affiné son enseignement auprès de professeurs occidentaux comme Chuck Miller, Mark Darby, Rolf Naujokat, Brian Cooper, mais aussi et plus particulièrement auprès de Maty Ezraty (fondatrice de Yoga Works et connue dans le monde entier pour son approche particulière de l’ashtanga ). Flora a assisté régulièrement Maty, lors de teacher trainings à Paris, New York, Goa, Berlin. Riche de ce savoir précieux transmis avec la rigueur et générosité caractéristique de Maty, Flora a développé depuis, un goût particulier pour l’ alignement et la fondation des asanas et de ce que Maty nommait “The Blue Prints”. Elle continue depuis d’affiner son enseignement et son approche très « alignée » de l’ashtanga par le biais de stages réguliers en Iyengar Yoga avec David Navello, Usha Devi, David Meloni, Stephane Lalo, Lydie Driviere , et plus récemment avec Billy Konrad et Tobias Lotan, à Lisbonne, pour une approche particulière du yoga Iyengar combiné avec l’ostéopathie myofaciale. Elle a su en parallèle, développer une approche très personnelle et non dogmatique du système Ashtanga Vinyasa, qu’elle transmet dans le respect de chacun, avec le goût du détail, de la précision et de l’alignement, afin d’amener ses élèves vers une pratique personnalisée et teintée d’intériorité. Afin de contrebalancer l’effet yang et très physique de l’ashtanga , Flora s’est parallèlement formée au Restorative yoga, avec Judith Lasater à Londres et avec Pierre Bonnasse et Karina Barucha en Yoga Nidra. Forte de ce parcours riche en profondeur et en authenticité, elle a le souci de promouvoir et de perpétuer l’enseignement selon la tradition, que ce soit en France, où lors de workshops et retraites à l’étranger. Définitivement rentrée en France il y a quelques années pour s’installer à Bordeaux, dans sa ville d’origine, elle a ouvert son propre studio : “ LE SHALA ” , où elle des cours d’Ashtanga (guidés et en Mysore style), des cours d’alignement postural, de restorative yoga et de pranayama, ainsi que de nombreux stages et ateliers.

Flora Brajot est l’une des rares professeures françaises d’Ashtanga Vinyasa Yoga , autorisée niveau 2, par le KPJAYI*, aujourd’hui SYC ( Sharath Yoga Center) de Mysore en Inde , berceau de l’Ashtanga. Flora pratique depuis plus de 20 ans et c’est grâce à une immersion de presque 10 ans à Mysore, lors d’une vie rythmée par la pratique quotidienne à l’Institut, ainsi que par la gestion de son café et guest house Anokhi Garden (lieu de rencontre phare des ashtangis), que son expérience a pris une dimension unique et privilégiée. Professeure itinérante, yogini assidue, amoureuse de l’Inde, et globe trotter dans l’âme , Flora a suivi les aspirations de son coeur en enseignant le yoga autour du monde: en Inde, en Thaïlande, en passant par New York, Istanbul et Beyrouth. Au fil de ses voyages, elle a parfait sa formation au KPJAYI et affiné son enseignement auprès de professeurs occidentaux comme Chuck Miller, Mark Darby, Rolf Naujokat, Brian Cooper, mais aussi et plus particulièrement auprès de Maty Ezraty (fondatrice de Yoga Works et connue dans le monde entier pour son approche particulière de l’ashtanga ). Flora a assisté régulièrement Maty, lors de teacher trainings à Paris, New York, Goa, Berlin. Riche de ce savoir précieux transmis avec la rigueur et générosité caractéristique de Maty, Flora a développé depuis, un goût particulier pour l’ alignement et la fondation des asanas et de ce que Maty nommait “The Blue Prints”. Elle continue depuis d’affiner son enseignement et son approche très « alignée » de l’ashtanga par le biais de stages réguliers en Iyengar Yoga avec David Navello, Usha Devi, David Meloni, Stephane Lalo, Lydie Driviere , et plus récemment avec Billy Konrad et Tobias Lotan, à Lisbonne, pour une approche particulière du yoga Iyengar combiné avec l’ostéopathie myofaciale. Elle a su en parallèle, développer une approche très personnelle et non dogmatique du système Ashtanga Vinyasa, qu’elle transmet dans le respect de chacun, avec le goût du détail, de la précision et de l’alignement, afin d’amener ses élèves vers une pratique personnalisée et teintée d’intériorité. Afin de contrebalancer l’effet yang et très physique de l’ashtanga , Flora s’est parallèlement formée au Restorative yoga, avec Judith Lasater à Londres et avec Pierre Bonnasse et Karina Barucha en Yoga Nidra. Forte de ce parcours riche en profondeur et en authenticité, elle a le souci de promouvoir et de perpétuer l’enseignement selon la tradition, que ce soit en France, où lors de workshops et retraites à l’étranger. Définitivement rentrée en France il y a quelques années pour s’installer à Bordeaux, dans sa ville d’origine, elle a ouvert son propre studio : “ LE SHALA ” , où elle des cours d’Ashtanga (guidés et en Mysore style), des cours d’alignement postural, de restorative yoga et de pranayama, ainsi que de nombreux stages et ateliers.

Miléna a découvert la pratique du Yoga Iyengar il y a 10 ans alors qu’elle venait de débuter son activité professionnelle en tant qu’infirmière. Atteinte d’une importante scoliose dorsale dès l’adolescence, la pratique d’une activité physique a toujours été essentielle pour Miléna. Dès son premier cours de yoga Iyengar, elle a constaté un impact immédiat sur son corps et au fil des années, cette pratique lui a permis de soulager ses douleurs et de retrouver une santé physique. Pratiquer est donc devenu essentiel dans sa vie car elle a alors ressenti que la puissance de cet enseignement allait lui apporter non seulement un bien-être physique mais aussi psychologique. Peu à peu, elle a intensifié sa pratique, participé à des stages et approfondi ses connaissances. Le besoin et l’envie de se former pour transmettre à son tour l’apprentissage du yoga s’est imposé naturellement. Ainsi, après 4 ans de formation au centre de Yoga Iyengar de Toulouse auprès de Dominique Sechet, elle a obtenu en février 2021 le diplôme de professeur de Yoga Iyengar® certifié Level 1. Éternelle étudiante sur la voie du Yoga elle continue d’enrichir son enseignement afin de transmettre et partager à son tour avec les élèves cette joie qui émane du Yoga.

Flora Brajot est l’une des rares professeures françaises d’Ashtanga Vinyasa Yoga , autorisée niveau 2, par le KPJAYI*, aujourd’hui SYC ( Sharath Yoga Center) de Mysore en Inde , berceau de l’Ashtanga. Flora pratique depuis plus de 20 ans et c’est grâce à une immersion de presque 10 ans à Mysore, lors d’une vie rythmée par la pratique quotidienne à l’Institut, ainsi que par la gestion de son café et guest house Anokhi Garden (lieu de rencontre phare des ashtangis), que son expérience a pris une dimension unique et privilégiée. Professeure itinérante, yogini assidue, amoureuse de l’Inde, et globe trotter dans l’âme , Flora a suivi les aspirations de son coeur en enseignant le yoga autour du monde: en Inde, en Thaïlande, en passant par New York, Istanbul et Beyrouth. Au fil de ses voyages, elle a parfait sa formation au KPJAYI et affiné son enseignement auprès de professeurs occidentaux comme Chuck Miller, Mark Darby, Rolf Naujokat, Brian Cooper, mais aussi et plus particulièrement auprès de Maty Ezraty (fondatrice de Yoga Works et connue dans le monde entier pour son approche particulière de l’ashtanga ). Flora a assisté régulièrement Maty, lors de teacher trainings à Paris, New York, Goa, Berlin. Riche de ce savoir précieux transmis avec la rigueur et générosité caractéristique de Maty, Flora a développé depuis, un goût particulier pour l’ alignement et la fondation des asanas et de ce que Maty nommait “The Blue Prints”. Elle continue depuis d’affiner son enseignement et son approche très « alignée » de l’ashtanga par le biais de stages réguliers en Iyengar Yoga avec David Navello, Usha Devi, David Meloni, Stephane Lalo, Lydie Driviere , et plus récemment avec Billy Konrad et Tobias Lotan, à Lisbonne, pour une approche particulière du yoga Iyengar combiné avec l’ostéopathie myofaciale. Elle a su en parallèle, développer une approche très personnelle et non dogmatique du système Ashtanga Vinyasa, qu’elle transmet dans le respect de chacun, avec le goût du détail, de la précision et de l’alignement, afin d’amener ses élèves vers une pratique personnalisée et teintée d’intériorité. Afin de contrebalancer l’effet yang et très physique de l’ashtanga , Flora s’est parallèlement formée au Restorative yoga, avec Judith Lasater à Londres et avec Pierre Bonnasse et Karina Barucha en Yoga Nidra. Forte de ce parcours riche en profondeur et en authenticité, elle a le souci de promouvoir et de perpétuer l’enseignement selon la tradition, que ce soit en France, où lors de workshops et retraites à l’étranger. Définitivement rentrée en France il y a quelques années pour s’installer à Bordeaux, dans sa ville d’origine, elle a ouvert son propre studio : “ LE SHALA ” , où elle des cours d’Ashtanga (guidés et en Mysore style), des cours d’alignement postural, de restorative yoga et de pranayama, ainsi que de nombreux stages et ateliers.

Férue de voyages, Marie-Anne passe 10 ans de sa vie à étudier, vivre et voyager aux quatre coins du monde. Elle découvre le yoga lors d’un long voyage en Asie du Sud-Est et décide par la suite de se former lors de différents séjours en Inde afin de transmettre et de partager tout ce que cette philosophie de vie lui a apporté. Parmi ses différentes formations (toutes certifiées Yoga Alliance): - Formation 200h Ashtanga Vinyasa chez Samastitih Studio (France) - Formation 200h Ashtanga Vinyasa chez Samyak Yoga (Mysore, Inde) - Formation 200h Hatha et Ashtanga Vinyasa chez RYTTC (Rishikesh, Inde) - Formation 100h Yin Yoga avec Sébastien Pucelle et Murielle Burellier (France) Arrivée à Bordeaux en 2020, elle cherche immédiatement un lieu de pratique et trouve Le Shala, école d'Ashtanga Vinyasa, petit cocon au coeur de la ville, dans lequel elle suit les enseignements de Flora Brajot, et retrouve une approche globale et authentique de la pratique. Les matinées et les journées passées au Shala (en Mysore ou en stage) la nourrissent chaque jour en tant qu'élève, mais aussi en tant qu'enseignante. Captivée par le mouvement et l’exploration de soi, elle prône un yoga pour tous et dans une approche globale de la pratique.