Dynamisch en pittig, een les waarbij jij je spieren zal voelen werken. Voor alle niveau's, want je leert te luisteren naar jouw eigen tempo en ritme.
Bij een goede nazomer gaat deze les buiten door, beschut voor de regen. Kleed je dus aan in laagjes, want buiten yoga doet enorm veel deugd (tenzij je kou hebt).
Is de les volzet, meld je dan toch aan voor de wachtlijst, want er zijn regelmatig verschuivingen. Ook als het mooi weer is, kunnen er meer dan 10 yogi's deelnemen. Ook dan loont het dus om je op de wachtlijst te zetten, ik hou je op de hoogte.
Meebrengen:
je eigen yogamat, sokken en een deken, voor bij de eindontspanning.