Zin in deze unieke vorm van Yoga? Aerial yoga - ofwel hangmatyoga - is zeer bijzonder.
Goesting, maar toch wat onzeker? Kom dan naar deze lessenreeks: stap voor stap, met respect voor ieders tempo, bouwen we dit op.
Hangmatyoga is een heel diepgaande vorm van yoga waarbij je de hangmat gebruikt als jouw partner: je gebruikt het doek om beter en dieper in een houding te komen, of er net op te gaan steunen. Houdingen die voordien - op de yogamat - niet mogelijk of heel moeilijk gingen, kunnen nu wél uitgevoerd worden dankzij het doek.
Kom je regelmatig naar de les, liefst wekelijks, dan zal je heel snel groeien in kracht, zelfvertrouwen, en in de kunst om te leren LOSLATEN.
En bovenal: het is bijzonder leuk...​