🌿 Flow & Connect – XL Yogadag
Op 21 juni vieren we de Internationale Yogadag — en dat doen we graag samen met jou.
Van 11u tot 13u nemen we je mee in een XL sessie waarin we bewegen, vertragen en echt even uit de drukte stappen.
Geen ervaring nodig - dit is net zo goed je eerste keer.
We combineren dynamische yoga, yin, ademhaling en yoga nidra.
Alles op een tempo dat voor iedereen haalbaar is.
🍓 En daarna blijft het niet stoppen
Vanaf 13u maken we er een grote picknick van.
Samen eten, blijven hangen, nieuwe mensen leren kennen - dat is minstens even belangrijk als de yoga zelf.
We werken volgens potluck: breng iets lekkers mee om te delen.
👉 Graag ook een kaartje met de naam van je gerecht + ingrediënten (handig voor allergieën).

📝 Praktisch
– 11u–13u: yogales
– Vanaf 13u: picknick
– Outdoor locatie (details na inschrijving)
– Gratis, maar inschrijven is verplicht
🎒 Wat neem je mee?
– Yogamatje
– Deken/kussen voor ontspanning
– Picknickdeken
– Je gerecht + naamkaartje met ingrediënten
– Water / beker
Een dag om te bewegen, te landen en vooral ook gewoon samen te zijn 🌞