Een heerlijke mix van vinyasa anusara based, met yin en hatha yoga.
Meebrengen:
* yogamat
* eventueel deken of laken om onder jouw yogamat te leggen
* kussens om je zitcomfort te vergroten
* drinkbus
* iets om je ogen tegen zonlicht te beschermen als je op je rug ligt
* deken voor eindontspanning