Deze herstellende vorm van Aerial Yoga - ofwel hangmatyoga - is een heel diepgaande maar rustgevende vorm van yoga waarbij je de hangmat gebruikt als hulpmiddel, om zo jouw spieren en bindweefsel een betere doorbloeding te geven waardoor ze kunnen herstellen. Deze les is dus geschikt voor iedereen, ook voor mom's to be. Laat zachtheid toe, en laat het zelfhelende vermogen van jouw lichaam zijn werk doen... Vertrouw... en laat los.
Covid19: er wordt geen materiaal meer uitgeleend in de studio. Breng dus zelf je yogamat, handdoek en deken mee. Heb je er geen? Dan kan je dit kopen in de studio. Mail vooraf op griet@levenscirkel.com