Een dynamische yogales met veel aandacht naar uitlijning zodat je anatomisch gezond in de houding staat. Een les met zoveel mogelijk flow, waarbij je van de ene houding in de andere gaat. Geschikt voor alle niveau's.
De studio kan in de Covid19-periode 8 yogi's toelaten. Als het weer het toelaat, dan wordt dit een outdoorles. Dit beslis ik een uur op voorhand. Dan zijn er 20 deelnemers mogelijk. Zet je dus zeker op de wachtlijst!

! Breng je eigen yogamat en deken mee, en eventueel ook een kussen, blok en riem. Wil je dit nog kopen bij Levenscirkel? Mail dan griet@levenscirkel.com

Een yin yogales met enkele houdingen die we langer aanhouden. We werken met de meridianen, tot diep in de fascia, het bindweefsel. Heel rustgevend. Geschikt voor alle niveau's.