BELLY-QI-DANCE MEETS SAVASANA XL
17 september 2022 •
14:00 - 17:00
Eigen Wij, Grote Zaal
Manon Zohlandt
Beschrijving
Na de succesvolle eerste editie en op verzoek presenteren LIEFDEVOL YOGA EN BELLY- QI-DANCE PRESENTEREN NOGMAALS MET TROTS:
BELLY-QI-DANCE MEETS SAVASANA XL
Belly-Qi-Dance is een helende dans gebaseerd op Egyptische buikdans aangevuld met energetische oefeningen vanuit Qi-gong, Tao en Tantra. We doen oefeningen om spanningen los te laten en jouw levensenergie te versterken. Je leert mooie dansbewegingen en je komt beter in je buik en bekken, je krachtbron.
Na deze speciale beleving mag je gaan liggen op je mat terwijl je begeleidt wordt naar heerlijke XL Savasana houdingen. Een Savasana is een herstellende yogahouding die diepe ontspanning in lichaam en geest kan brengen. Het wordt vaak aan het einde van de yogabeoefening gedaan. Dekens onder je rug en benen zorgen voor extra comfort. Afgestemd op de groep en het moment zullen de houdingen ondersteund worden door bijvoorbeeld een begeleide meditatie, intuïtieve klanken, klankschalen, rustgevende muziek of stilte. Hierin kan zich alles voordoen zoals heling, bewustwording, bevrijding en ervaren van jouw essentie.
Vanaf dat moment observeer je met geduld en aandacht wat je lichaam en geest ervaren. Welke vorm van sensatie of weerstand je ook tegenkomt, je verzacht met je ademhaling, de verdiepende klanken en meditatie.
𝗝𝗼𝘂𝘄 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀:
Dhyana: Dansen doet Dhyana al sinds ze een klein meisje is. Dit begon met ballet maar daarna volgden nog vele andere dansvormen. In 1999 ontdekte ze de Egyptische buikdans en deze dans heeft haar nooit meer losgelaten. Ze ontdekte de helende werking van dans en besloot na het afronden van haar studie de opleiding dans-en bewegingsexpressie, ook in het groepswerk te doen. Na het afronden van haar opleiding medische Qi-Gong was het plaatje compleet en werd alle opgedane kennis en ervaring samengevoegd in haar bedrijf Belly-Qi-Dance. Sinds 2017 geef ze Belly-Qi-Dance aan vrouwen van 11 tot 74.
www.facebook.com/Belly-Qi-Dance-
Belly-Qi-Dance | Facebook
𝗠𝗮𝗻𝗼𝗻 is een liefdevolle, gediplomeerde yoga docente en gespecialiseerd in verschillende yoga vormen (Yin, Hatha, Restorative, Nidra).
De lessen van Manon zijn zacht, ontspannend en meditatief. In haar vorm van lesgeven staat het voorop dat je je lichaam en geest beleefd als een liefdevolle partner.
www.liefdevolyoga.nl
Na de beleving is er ruimte om, onder het genot van een kopje thee, wat lekkers, na te praten en ervaringen uit te wisselen.
Ervaring met dansen en yoga is niet nodig.
Jouw investering voor deze beleving is 25,00 euro incl. thee en lekkers.
Wacht niet te lang met boeken want we willen de les intiem en persoonlijk houden dus hebben maar slechts 12 plekken beschikbaar.
Wanneer: zaterdag 17 september 14-17.00 uur.
Locatie: Eigen Wij, Voorweg 112, Zoetermeer
Investering: 25 euro
BELLY-QI-DANCE MEETS SAVASANA XL
Belly-Qi-Dance is een helende dans gebaseerd op Egyptische buikdans aangevuld met energetische oefeningen vanuit Qi-gong, Tao en Tantra. We doen oefeningen om spanningen los te laten en jouw levensenergie te versterken. Je leert mooie dansbewegingen en je komt beter in je buik en bekken, je krachtbron.
Na deze speciale beleving mag je gaan liggen op je mat terwijl je begeleidt wordt naar heerlijke XL Savasana houdingen. Een Savasana is een herstellende yogahouding die diepe ontspanning in lichaam en geest kan brengen. Het wordt vaak aan het einde van de yogabeoefening gedaan. Dekens onder je rug en benen zorgen voor extra comfort. Afgestemd op de groep en het moment zullen de houdingen ondersteund worden door bijvoorbeeld een begeleide meditatie, intuïtieve klanken, klankschalen, rustgevende muziek of stilte. Hierin kan zich alles voordoen zoals heling, bewustwording, bevrijding en ervaren van jouw essentie.
Vanaf dat moment observeer je met geduld en aandacht wat je lichaam en geest ervaren. Welke vorm van sensatie of weerstand je ook tegenkomt, je verzacht met je ademhaling, de verdiepende klanken en meditatie.
𝗝𝗼𝘂𝘄 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀:
Dhyana: Dansen doet Dhyana al sinds ze een klein meisje is. Dit begon met ballet maar daarna volgden nog vele andere dansvormen. In 1999 ontdekte ze de Egyptische buikdans en deze dans heeft haar nooit meer losgelaten. Ze ontdekte de helende werking van dans en besloot na het afronden van haar studie de opleiding dans-en bewegingsexpressie, ook in het groepswerk te doen. Na het afronden van haar opleiding medische Qi-Gong was het plaatje compleet en werd alle opgedane kennis en ervaring samengevoegd in haar bedrijf Belly-Qi-Dance. Sinds 2017 geef ze Belly-Qi-Dance aan vrouwen van 11 tot 74.
www.facebook.com/Belly-Qi-Dance-
Belly-Qi-Dance | Facebook
𝗠𝗮𝗻𝗼𝗻 is een liefdevolle, gediplomeerde yoga docente en gespecialiseerd in verschillende yoga vormen (Yin, Hatha, Restorative, Nidra).
De lessen van Manon zijn zacht, ontspannend en meditatief. In haar vorm van lesgeven staat het voorop dat je je lichaam en geest beleefd als een liefdevolle partner.
www.liefdevolyoga.nl
Na de beleving is er ruimte om, onder het genot van een kopje thee, wat lekkers, na te praten en ervaringen uit te wisselen.
Ervaring met dansen en yoga is niet nodig.
Jouw investering voor deze beleving is 25,00 euro incl. thee en lekkers.
Wacht niet te lang met boeken want we willen de les intiem en persoonlijk houden dus hebben maar slechts 12 plekken beschikbaar.
Wanneer: zaterdag 17 september 14-17.00 uur.
Locatie: Eigen Wij, Voorweg 112, Zoetermeer
Investering: 25 euro