Ook zo'n behoefte aan het voelen van de warme zon op je huid. Even helemaal de stekker eruit en ontsnappen aan de stress en de drukte?

Het is duidelijk dat ontsnappen naar het strand niet altijd mogelijk is. Want je hebt drukke baan, kinderen, en bent mantelzorger? Dus je zorgt eigenlijk altijd voor een ander.
Juist dan is het tijd om terug te schakelen en echt tijd voor jezelf te maken. Het loslaten van haasten is een krachtige vorm van alledaagse zelfzorg, die jij echt verdiend. Je hoofd, je hart en je lichaam zullen je er intens dankbaar voor zijn. Dus wil jij het deze zaterdagochtend samen proberen? Met een heerlijke restorative yoga les ondersteund door essentiele olieen en afsluitend een bad van mooie geluiden door koshi's, klankschalen en oceandrum?