Energie-Kick: Belebende Yoga-Sequenz für zwischendurch

Daniela Rosenberg

14 Januar 2025 • Dauer: 23 Minuten

Heute erwartet dich eine dynamische und energiegeladene Einheit. Diese Sequenz bringt deinen Körper sanft aber dennoch kraftvoll in Bewegung und eignet sich perfekt, um energiegeladen in den Tag zu starten oder dir zwischendurch einen kraftvollen Energieschub zu holen. Viel Spaß dabei!