Yogatherapie für schmerzfreie Momente: Yoga bei Rückenschmerzen
Daniela Rosenberg24 Januar 2025 • Dauer: 31 Minuten
Diese Techniken können dich dabei unterstützen, deinen individuellen Weg im Umgang mit Rückenschmerzen zu finden. Jede Methode ist ein wertvolles Werkzeug in deinem persönlichen Werkzeugkasten für schmerzvolle Momente und bietet dir die Möglichkeit, sie vielseitig anzuwenden und weiterzuentwickeln. Wir werfen einen Blick darauf, was hinter den sogenannten 'unspezifischen' Rückenschmerzen steckt und welche ganzheitlichen, yogatherapeutischen Ansätze in solchen Fällen sinnvoll sein können.