Starten met Yoga - Volledige Ademhaling (Yogi Breathe)
Kostenlos
Jolande van der Wal
29 Juni 2023
•
Dauer:
5 Minuten
Volledige ademhalingsoefening in 4 fasen. Deze ademhaling wordt ook wel de Yogi Breathe genoemd. Hij zorgt voor rust, balans, minder gedachten, betere gronding en werkt stress verlagend.