Starten met Yoga - Volledige Ademhaling (Yogi Breathe)
Grátis
Jolande van der Wal
29 junho 2023
•
Duração:
5 minutos
Volledige ademhalingsoefening in 4 fasen. Deze ademhaling wordt ook wel de Yogi Breathe genoemd. Hij zorgt voor rust, balans, minder gedachten, betere gronding en werkt stress verlagend.