Hatha-Vinyasa Yoga
27 janvier 2026 •
19:15 - 20:15
Lafitte-Vigordane, Complexe des Pyrénées
Lise Birard
STUDIO DE YOGA ITINÉRANT : Toulouse -> Muret -> Carbonne & Environs
Un yoga qui s’adapte à vous, pour une pratique fluide, libre et joyeuse
Description
Yoga fluide et vivant, accessible à tous
Le contenu du cours s’ajuste à l’énergie du moment : parfois plus dynamique, parfois plus lent, toujours à l’écoute des corps et du souffle.
👉 Objectifs du cours :
- renforcer le corps en profondeur,
- améliorer la souplesse et l’ancrage,
- développer la concentration et relâcher les tensions.
Accessible à tous les niveaux : les débutants peuvent avancer à leur rythme grâce à des options proposées, tandis que les pratiquants réguliers trouveront un espace pour affiner leur pratique.
Adresse : Complexe des Pyrénées, Rte de Salles, 31390 Lafitte-Vigordane
Le contenu du cours s’ajuste à l’énergie du moment : parfois plus dynamique, parfois plus lent, toujours à l’écoute des corps et du souffle.
👉 Objectifs du cours :
- renforcer le corps en profondeur,
- améliorer la souplesse et l’ancrage,
- développer la concentration et relâcher les tensions.
Accessible à tous les niveaux : les débutants peuvent avancer à leur rythme grâce à des options proposées, tandis que les pratiquants réguliers trouveront un espace pour affiner leur pratique.
Adresse : Complexe des Pyrénées, Rte de Salles, 31390 Lafitte-Vigordane