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38:03
Reset Accepter de lâcher le cadre
Lise
52:20
Délier le haut du corps : Épaules, nuque et dos
Lise
Matin conscient : Souffle, corps, présence
Lise
49:45
Voyage à travers les koshas
Lise
42:33
De l'espace dans la colonne, du cou au bassin
Lise
35:59
Longues extensions dans toutes les directions 🔁
Lise
35:58
Yin en torsions et croisements
Lise
57:53
De l'espace à l'arrière des jambes
Lise
38:00
Des orteils jusqu'aux hanches 🩰
Lise
42:54
Vers de longs côtés
Lise
Yin, Retour à soi
Lise
37:00