Yin, Retour à soi
Lise Birard16 septembre 2025
Une courte pratique restauratrice qui invite au relâchement et à l'accueil des émotions. Idéale en fin de journée, ou chaque fois que tu ressens le besoin de ralentir, cette séance t'invite à respirer profondément et à te reconnecter à ton intériorité.