Voyage à travers les koshas
Lise Birard9 janvier 2026 • Durée: 50 Minutes
Une séance de Yin Yoga introspective, conçue comme un voyage à la rencontre des 5 koshas, ces différentes enveloppes qui composent notre être, du corps physique aux couches plus subtiles. Une pratique idéale pour ralentir, se recentrer et se relier à ce qui fait sens pour toi.