Tijd

09:00 - 10:00

Docent

Marjolijn

Locatie

Liv'in Yoga

Flow yoga is een actieve vorm gericht op het ontwikkelen van (lichaams)bewustzijn, spierkracht en flexibiliteit. De asana's gaan, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over. De ademhaling staat centraal. De les wordt afgesloten in savasana.