In deze XL-sessie begeleid door Eva van den Berg ontdek je hoe bevrijdend het is om met je stem geluid te geven aan dat wat er nú in jou aanwezig is. Je hoeft niets voor te bereiden, niets hoog te houden en je hoeft al helemaal niet te kunnen zingen. Je geeft simpelweg klank aan wat er in jou leeft — dat kan een diepe zucht zijn, een krachtige roep, een fluistering of een warme toon.

Niet alles wat we voelen laat zich vangen in woorden — maar in klank wordt het hoorbaar en voelbaar. De stem laat direct ervaren wat er gaande is, voorbij het denken.Je leert jouw stem te vertrouwen als ingang naar ontspanning, ruimte en echtheid. Vaak ontstaat er vanzelf opluchting, ontroering of juist speelsheid. Alles wat zich aandient, mag er zijn.

Er is ruim de tijd om te landen, om te zingen en om stil te zijn. Na 120 minuten ga je naar huis met meer rust in je lijf, meer verbinding met jezelf, en de ervaring dat jouw stem altijd een bedding kan zijn. Voor jezelf én anderen.Stembevrijding biedt je een kans om emotionele en energetische blokkades op te heffen met je eigen stem.

! Meenemen: comfortabele kleding waarin je makkelijk beweegt, eventueel een flesje water en een notitieboekje om inzichten te noteren

! Voor wie: iedereen is welkom, je hebt geen zangervaring nodig

! Niet geschikt voor: mensen met ernstige stemproblemen of keeloperaties in de recente periode (bij twijfel, overleg even met Eva)

Voor deze XL les van 120 minuten betaal je met 2 ritten van je kaart / abo OF met een losse XL Les a 35.

Geweldig ook om cadeau te geven aan iemand die je lief is.