Kursplan Love Pilates

13 - 19 Mai 2024

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Montag, 13 Mai

09:30

Jacqueline

POWER PILATES

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POWER PILATES

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Montag, 13 Mai • 09:30 - 10:30

Jacqueline L

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A full body reformer workout, working all the muscle groups to strengthen your whole body.

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Dienstag, 14 Mai

09:30

Gillian

POWER PILATES

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Dienstag, 14 Mai • 09:30 - 10:30

Gillian H

Gill is a BASI Pilates®️ Mat and Comprehensive Pilates teacher. She has been teaching in London for over 12 years, in Spain and Portugal, and also online. She is passionate about making the benefits of Pilates inclusive and accessible to everyone, no matter what age, ability or goal.

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A full body reformer workout, working all the muscle groups, you will increase your strength and overall fitness in this fun class.

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11:00

Gillian

PURE PILATES

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Dienstag, 14 Mai • 11:00 - 12:00

Gillian H

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A class which follows the original, traditional exercises on the reformer. Improve strength, flexibility and mobility. Suitable for all levels including beginners

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Mittwoch, 15 Mai

09:30

Natalie

KETTLE BELL HIIT PILATES

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KETTLE BELL HIIT PILATES

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Mittwoch, 15 Mai • 09:30 - 10:30

Natalie .

My background is in fitness and sports massage therapy. I discovered pilates and loved that it bridged the gap between my 2 trainings. I use my fitness knowledge to maximise the effectiveness of each pilates session. Using evidence based information to help you get stronger and fitter in a fun, friendly environment.

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A class using intermittent sessions with the kettlebells to improve strength and cardio vascular fitness, along with all the exercises you love on the reformer.

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11:00

Natalie

POWER PILATES

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Mittwoch, 15 Mai • 11:00 - 12:00

Natalie .

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A full body reformer workout, working all the muscle groups to strengthen your whole body.

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18:00

Jacqueline

POWER PILATES

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Mittwoch, 15 Mai • 18:00 - 19:00

Jacqueline L

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Donnerstag, 16 Mai

09:30

Natalie

JUMP BOARD CLASS

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JUMP BOARD CLASS

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Donnerstag, 16 Mai • 09:30 - 10:30

Natalie .

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A class using the Jump board (like a little trampoline but you'll be lying down) for endurance work on the lower body, and of course including your favourite reformer exercises.

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Freitag, 17 Mai

09:30

Jacqueline

POWER PILATES

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Freitag, 17 Mai • 09:30 - 10:30

Jacqueline L

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A full body reformer workout, working all the muscle groups to strengthen your whole body.

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11:00

Jacqueline

POWER PILATES

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Freitag, 17 Mai • 11:00 - 12:00

Jacqueline L

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A full body reformer workout, working all the muscle groups, you will increase your strength and overall fitness in this fun class.

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Samstag, 18 Mai

10:00

Jacqueline

POWER PILATES

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POWER PILATES

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Samstag, 18 Mai • 10:00 - 11:00

Jacqueline L

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A full body reformer workout, working all the muscle groups to strengthen your whole body.

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Sonntag, 19 Mai

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13 - 19 Mai 2024

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