Atelier: approfondir les Vinyasas (transitions) dans l'Ashtanga Annulé
10 juin 2023 •
08:00 - 10:00
Rue du Tilleul 7, 1700 Fribourg
Ilse Bahnsen
Description
Atelier d'Asana: rythme, énergie et alignement dans les Vinyasas (transitions) de la première série d'Ashtanga Vinyasa Yoga
Pratique "led", un format de cours guidée pour pratiquer les séries d'Ashtanga Vinyasa Yoga dans un rythme soutenu.
Mantras et Pranayama guidés
Pratique "led", un format de cours guidée pour pratiquer les séries d'Ashtanga Vinyasa Yoga dans un rythme soutenu.
Mantras et Pranayama guidés