🥋 Kalari – Art Martial Traditionnel Indien avec Gireesh

Découvrez le Kalaripayattu, l'un des plus anciens arts martiaux au monde, guidé par Gireesh, enseignant indien formé dans la tradition du Kerala. Cette pratique complète associe mouvements fluides, enchaînements dynamiques, coordination, souplesse, équilibre et concentration, dans le respect de la tradition.

✨ Une invitation à développer force, agilité et maîtrise de soi tout en cultivant la présence et l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Accessible à tou·te·s, ce cours permet d'améliorer la mobilité, la coordination, la confiance en soi et la vitalité, chacun·e évoluant à son propre rythme.