Cette séance de yoga Vinyasa est une pratique de yoga dynamique fonctionnelle, qui a pour objectif de construire un corps solide et résilient, adapté aux contraintes de la vie quotidienne.
Les postures sont enchaînées dans un flow, qui permet d’échauffer, de renforcer et d’assouplir les muscles, mais également d’entrer dans un état de méditation en mouvement.
Si tu débutes le yoga, je te conseille de venir en fin de mois pour une séance de Slow Vinyasa.

👉 Matériel nécessaire :
- tapis de yoga (la salle dispose de tapis, mais peu adapté au yoga dynamique)
- briques de yoga (optionnel mais recommandé)
- bouteille d’eau
- couverture ou pad pour placer sous tes genoux (optionnel)

👉 Lieu :
44 rue Nicolas Parent, 73000 Chambéry
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Règles de réservation et de paiement :
📆 Pour vous inscrire : cliquez sur "Réserver l'évènement"
⚠️ L'annulation doit se faire au minimum 24h en avance, sinon la séance est déduite de votre carte / non remboursée.

👉 Rappel des tarifs :
Cours d'essai : 10€
Cours à l'unité : 20€
Carte de 5 séances : 90€
Carte de 10 séances : 170€
Abonnement annuel : 615€ (1 cours fixe par semaine, de septembre à juin)
Tarif early bird : 580€ (si inscription avant le 31 août 2026)
Option STUDIO EN LIGNE : Ajoute 20€ à ton abonnement annuel et profite en illimité des vidéos sur la plateforme en ligne