Vendredi, 9 janvier
09:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orléans
Cours de Hatha Yoga
9 janvier 2026 •
09:30 - 11:00
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
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12:30
Louise
Cours de Vinyasa Yoga Liste d'attente
103 rue Bannier à Orléans
Cours de Vinyasa Yoga Liste d'attente
9 janvier 2026 •
12:30 - 13:30
103 rue Bannier à Orléans
Louise ROUVREAU
Description
☀️Le Vinyasa est un yoga dynamique, où les postures s’enchaînent de manière fluide, guidé par la respiration. Chaque séance propose un flow créatif qui renforce, assouplit et stimule l’énergie tout en cultivant la concentration. Idéal si vous avez envie de bouger avec sens, de respirer profondément, de retrouver du lien entre le corps et l’esprit.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir.
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 07.43.59.85.58
À très vite 🙏🏽
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir.
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 07.43.59.85.58
À très vite 🙏🏽
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16:45
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orléans
Cours de Hatha Yoga
9 janvier 2026 •
16:45 - 18:15
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
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18:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orléans
Cours de Hatha Yoga
9 janvier 2026 •
18:30 - 19:30
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir.
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir.
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
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Samedi, 10 janvier
10:00
Lamia
Cours de Hatha Flow
103 rue Bannier à Orléans
Cours de Hatha Flow
10 janvier 2026 •
10:00 - 11:00
103 rue Bannier à Orléans
Lamia Raja
Description
Le Hatha Flow est une pratique fluide et accessible qui allie postures tenues (Hatha) et enchaînements doux (Flow), en lien avec la respiration. Chaque séance inclut un recentrage, des mouvements conscients pour assouplir et renforcer le corps, et se termine par une relaxation guidée.
👉 Idéal pour développer souplesse, force douce et apaisement mental.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga), le studio est au fond de la cour.
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 07.87.58.65.68
À très vite
👉 Idéal pour développer souplesse, force douce et apaisement mental.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga), le studio est au fond de la cour.
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 07.87.58.65.68
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Dimanche, 11 janvier
11:00
Louise
Yoga Vinyasa Liste d'attente
103 rue Bannier à Orléans
Yoga Vinyasa Liste d'attente
11 janvier 2026 •
11:00 - 12:15
103 rue Bannier à Orléans
Louise ROUVREAU
Description
☀️Le Vinyasa est un yoga dynamique, où les postures s’enchaînent de manière fluide, guidé par la respiration. Chaque séance propose un flow créatif qui renforce, assouplit et stimule l’énergie tout en cultivant la concentration. Idéal si vous avez envie de bouger avec sens, de respirer profondément, de retrouver du lien entre le corps et l’esprit.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir.
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir.
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
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14:00
Louise
Atelier Yoga Vinyasa : Mobilité de hanches Liste d'attente
103 rue Bannier à Orléans
Atelier Yoga Vinyasa : Mobilité de hanches Liste d'attente
11 janvier 2026 •
14:00 - 18:00
103 rue Bannier à Orléans
Louise ROUVREAU
Description
📅Contact & Réservation : 07.43.59.85.58 ou contact@inspirationyoga.fr
🐾Séquences ciblées pour assouplir et renforcer la zone des hanches. Nous combinerons mouvements dynamiques et postures tenues pour gagner en amplitude et en confort dans les transitions.
☀️L’intention des ateliers de yoga vinyasa
- découvrir le yoga et ses postures ;
- revenir au souffle et à la méditation ;
- affiner votre pratique ;
- ramener de la conscience dans vos mouvements.
☀️Déroulement de l'atelier
- Un temps de recentrage.
- Un échauffement.
- Une exploration guidée : “qu’est-ce qui se passe. dans mon corps quand je fais cette posture ?”.
- Des exercices spécifiques liés à la posture.
- Un flow intégrant le thème du jour.
- Une méditation pour intégrer.
ℹ️ Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir. Pensez à venir avec une bouteille pleine. Des tapis, reposes genoux, bolster et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
ℹ️ ANNULATION & REMBOURSEMENT : Toute annulation au-delà du délai légal de rétractation de 14 jours ne donne lieu à aucun remboursement. En revanche, si vous prévenez par écrit (mail ou SMS) au moins 7 jours avant l’atelier, un avoir valable sur un autre atelier pourra vous être proposé.
En réservant, vous confirmez avoir pris connaissance et accepté les conditions générales de vente.
Ps : Si vous avez des allergies alimentaires, merci de les noter en commentaire
Contact & Réservation : 07.43.59.85.58 ou contact@inspirationyoga.fr
Tarif : 65€
À très vite 🙏🏽
🐾Séquences ciblées pour assouplir et renforcer la zone des hanches. Nous combinerons mouvements dynamiques et postures tenues pour gagner en amplitude et en confort dans les transitions.
☀️L’intention des ateliers de yoga vinyasa
- découvrir le yoga et ses postures ;
- revenir au souffle et à la méditation ;
- affiner votre pratique ;
- ramener de la conscience dans vos mouvements.
☀️Déroulement de l'atelier
- Un temps de recentrage.
- Un échauffement.
- Une exploration guidée : “qu’est-ce qui se passe. dans mon corps quand je fais cette posture ?”.
- Des exercices spécifiques liés à la posture.
- Un flow intégrant le thème du jour.
- Une méditation pour intégrer.
ℹ️ Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir. Pensez à venir avec une bouteille pleine. Des tapis, reposes genoux, bolster et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
ℹ️ ANNULATION & REMBOURSEMENT : Toute annulation au-delà du délai légal de rétractation de 14 jours ne donne lieu à aucun remboursement. En revanche, si vous prévenez par écrit (mail ou SMS) au moins 7 jours avant l’atelier, un avoir valable sur un autre atelier pourra vous être proposé.
En réservant, vous confirmez avoir pris connaissance et accepté les conditions générales de vente.
Ps : Si vous avez des allergies alimentaires, merci de les noter en commentaire
Contact & Réservation : 07.43.59.85.58 ou contact@inspirationyoga.fr
Tarif : 65€
À très vite 🙏🏽
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18:15
Louise
Renfo Posturale
103 rue Bannier à Orléans
Renfo Posturale
11 janvier 2026 •
18:15 - 19:15
103 rue Bannier à Orléans
Louise ROUVREAU
Description
Le cours "Renfo Posturale" est axé sur le renforcement profond, la stabilité et l’alignement du corps. À travers des exercices ciblés, vous travaillez les muscles posturaux afin d’améliorer le maintien dans la posture thématique choisie (une à chaque cours), de prévenir les douleurs et de retrouver une sensation de solidité et de soutien dans le corps.
Chaque séance met l’accent sur une posture de yoga, explorée en détail pour mieux comprendre son engagement musculaire, ses alignements et ses adaptations.
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite
Chaque séance met l’accent sur une posture de yoga, explorée en détail pour mieux comprendre son engagement musculaire, ses alignements et ses adaptations.
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite
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Lundi, 12 janvier
09:15
Murielle
Cours de Hatha Yoga
103 rue Bannier Orléans
Cours de Hatha Yoga
12 janvier 2026 •
09:15 - 10:30
103 rue Bannier Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
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10:45
Murielle
Cours de Yin Yoga Annulé
Orléans
Cours de Yin Yoga Annulé
12 janvier 2026 •
10:45 - 12:00
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Yin Yoga à Orleans
Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui consiste à maintenir des postures au sol pendant plusieurs minutes. Il cible les tissus profonds comme les ligaments et les fascias pour améliorer la souplesse et la détente mentale. Idéal pour relâcher les tensions et apaiser l’esprit, il convient à tous, surtout pour ceux cherchant calme et introspection.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui consiste à maintenir des postures au sol pendant plusieurs minutes. Il cible les tissus profonds comme les ligaments et les fascias pour améliorer la souplesse et la détente mentale. Idéal pour relâcher les tensions et apaiser l’esprit, il convient à tous, surtout pour ceux cherchant calme et introspection.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
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12:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orléans
Cours de Hatha Yoga
12 janvier 2026 •
12:30 - 13:30
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
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15:00
Sophie
Yoga Prénatal
103 rue Bannier à Orléans
Yoga Prénatal
12 janvier 2026 •
15:00 - 16:00
103 rue Bannier à Orléans
Sophie Linglin
Description
Yoga pour les femmes enceintes dès le 4e mois de grossesse.
Merci de contacter Sophie (ayuryoga.sophie@gmail.com) pour valider votre inscription.
Cours à l'unité : 15€
Merci de contacter Sophie (ayuryoga.sophie@gmail.com) pour valider votre inscription.
Cours à l'unité : 15€
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17:15
Milena
Yoga Vinyasa intermédiaire et avancé
103 rue Bannier à Orléans
Yoga Vinyasa intermédiaire et avancé
12 janvier 2026 •
17:15 - 18:15
103 rue Bannier à Orléans
Milena Enkilbo
Description
Plongez dans l’intensité du Vinyasa intermédiaire et avancé. ✨
Un cours dynamique, exigeant et immersif, pensé pour explorer la puissance du souffle, la précision du mouvement et la profondeur de votre pratique.🔥
Un moment pour vous dépasser, affiner votre technique et cultiver une énergie vibrante qui vous accompagnera longtemps après la séance. ✨
Les cours sont destinés aux pratiquant·e·s ayant déjà une bonne expérience du yoga.💙
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard merci de me prévenir au : 06.64.43.07.01🌈
Un cours dynamique, exigeant et immersif, pensé pour explorer la puissance du souffle, la précision du mouvement et la profondeur de votre pratique.🔥
Un moment pour vous dépasser, affiner votre technique et cultiver une énergie vibrante qui vous accompagnera longtemps après la séance. ✨
Les cours sont destinés aux pratiquant·e·s ayant déjà une bonne expérience du yoga.💙
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard merci de me prévenir au : 06.64.43.07.01🌈
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18:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orléans
Cours de Hatha Yoga
12 janvier 2026 •
18:30 - 19:45
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
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20:15
Lamia
Cours de Hatha Flow
103 rue Bannier à Orléans
Cours de Hatha Flow
12 janvier 2026 •
20:15 - 21:30
103 rue Bannier à Orléans
Lamia Raja
Description
Le Hatha Flow est une pratique fluide et accessible qui allie postures tenues (Hatha) et enchaînements doux (Flow), en lien avec la respiration.
Chaque séance inclut un recentrage, des mouvements conscients pour assouplir et renforcer le corps, et se termine par une relaxation guidée.
👉 Idéal pour développer souplesse, force douce et apaisement mental.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite
Chaque séance inclut un recentrage, des mouvements conscients pour assouplir et renforcer le corps, et se termine par une relaxation guidée.
👉 Idéal pour développer souplesse, force douce et apaisement mental.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
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Mardi, 13 janvier
07:30
Milena
Morning Flow
103 rue Bannier à Orléans
Morning Flow
13 janvier 2026 •
07:30 - 08:30
103 rue Bannier à Orléans
Milena Enkilbo
Description
Commencez la journée avec le Morning Flow.✨
Un cours de yoga vinyasa fluide et énergisant, une invitation à voyager à travers le souffle, le corps et l’esprit.🌊
Éveillez-vous en douceur et installez une sensation de bien-être qui vous accompagnera toute la journée.🌞
Les cours sont tous niveaux.💙
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard merci de me prévenir au : 06.64.43.07.01🌈
Un cours de yoga vinyasa fluide et énergisant, une invitation à voyager à travers le souffle, le corps et l’esprit.🌊
Éveillez-vous en douceur et installez une sensation de bien-être qui vous accompagnera toute la journée.🌞
Les cours sont tous niveaux.💙
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard merci de me prévenir au : 06.64.43.07.01🌈
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12:30
Magali
Cours de Power Yoga
103 rue Bannier à Orléans
Cours de Power Yoga
13 janvier 2026 •
12:30 - 13:30
103 rue Bannier à Orléans
Magali Escande 🤍🤍🤍✨
Description
Le Power Yoga est un yoga dynamique qui allie fluidité des enchaînements, gainage profond et renforcement musculaire.
Idéal pour tonifier le corps, améliorer la posture et libérer l’esprit, il mêle souffle, mouvement et concentration.
Une pratique complète pour ceux qui veulent transpirer, se recentrer et se renforcer dans le mouvement.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.45.29.57.97
À très vite 🙏
Idéal pour tonifier le corps, améliorer la posture et libérer l’esprit, il mêle souffle, mouvement et concentration.
Une pratique complète pour ceux qui veulent transpirer, se recentrer et se renforcer dans le mouvement.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.45.29.57.97
À très vite 🙏
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18:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orleans
Cours de Hatha Yoga
13 janvier 2026 •
18:30 - 19:45
Orleans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
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20:15
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orleans
Cours de Hatha Yoga
13 janvier 2026 •
20:15 - 21:30
Orleans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
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Mercredi, 14 janvier
09:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga Annulé
Orléans
Cours de Hatha Yoga Annulé
14 janvier 2026 •
09:30 - 11:00
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
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12:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orléans
Cours de Hatha Yoga
14 janvier 2026 •
12:30 - 13:30
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
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Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
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18:30
Murielle
Cours de Hatha Yoga
Orléans
Cours de Hatha Yoga
14 janvier 2026 •
18:30 - 20:00
Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
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20:15
Murielle
Cours de Yin Yoga
103 rue Bannier à Orléans
Cours de Yin Yoga
14 janvier 2026 •
20:15 - 21:30
103 rue Bannier à Orléans
Murielle Pottiez
Description
Cours de Yin Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Les personnes arrivant en retard ne seront pas acceptées dans le cours.
Les cours ont lieu au 103 rue Bannier à Orléans, sonnerie Mandalayoga.
Pour toute question, me signaler tout problème (retard, annulation...) merci de m'informer via le numéro suivant : 06 63 62 05 23
Namasté
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Les personnes arrivant en retard ne seront pas acceptées dans le cours.
Les cours ont lieu au 103 rue Bannier à Orléans, sonnerie Mandalayoga.
Pour toute question, me signaler tout problème (retard, annulation...) merci de m'informer via le numéro suivant : 06 63 62 05 23
Namasté
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Jeudi, 15 janvier
09:45
Magali
Cours de Yoga doux
103 rue Bannier à Orléans
Cours de Yoga doux
15 janvier 2026 •
09:45 - 10:45
103 rue Bannier à Orléans
Magali Escande 🤍🤍🤍✨
Description
Le yoga doux invite au lâcher-prise, à la mobilité en conscience et à une respiration apaisante.
Accessible à tous, il favorise la détente physique et mentale, améliore la souplesse, et soulage les tensions du quotidien.
Un moment pour se recentrer, respirer et relâcher en profondeur, en toute bienveillance.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.45.29.57.97
À très vite 🙏
Accessible à tous, il favorise la détente physique et mentale, améliore la souplesse, et soulage les tensions du quotidien.
Un moment pour se recentrer, respirer et relâcher en profondeur, en toute bienveillance.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.45.29.57.97
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18:30
julie
Cours de Pilates
103 rue Bannier à Orléans
Cours de Pilates
15 janvier 2026 •
18:30 - 19:30
103 rue Bannier à Orléans
julie Gatard
Description
Une séance axée sur le renforcement des muscles profonds, la stabilité du centre, la respiration et la mobilité. Le tout dans un rythme fluide, avec contrôle et précision, pour tonifier le corps.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.45.85.94.99
À très vite 🙏
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.45.85.94.99
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19:45
Louise
Cours de Vinyasa Yoga
Orléans
Cours de Vinyasa Yoga
15 janvier 2026 •
19:45 - 20:45
Orléans
Louise ROUVREAU
Description
☀️Le Vinyasa est un yoga dynamique, où les postures s’enchaînent de manière fluide, guidé par la respiration. Chaque séance propose un flow créatif qui renforce, assouplit et stimule l’énergie tout en cultivant la concentration. Idéal si vous avez envie de bouger avec sens, de respirer profondément, de retrouver du lien entre le corps et l’esprit.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏🏽
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).
Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, et des blocs sont disponibles pour vous au studio.
En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏🏽
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