Lass Dich in dieser Stunde von Kerzenschein und Yin Energie mitnehmen in die Tiefen Deines Körpers. Genieße das Loslassen und entspannte Dehnungspositionen, die Dich Dir selber (wieder) näher bringen. Du verbesserst Deine Selbstwahrnehmung, lernst aufkommende Gefühle anzunehmen und gelangst zu Selbstakzeptanz und innerer Ruhe. Kuschelige Bekleidung ist willkommen!