Nicole ist nicht nur erfahrene Yin Yogalehrerin, sondern auch Buchautorin und Ausbilderin. In 2026 bietet sie ihre Teaching Yin Ausbildung im Manomaya an. Falls Du mehr über die Ausbildung wissen magst, sprich Nicole gerne nach der Yogastunde an und bestimmt hat sie auch ein paar ihrer Yin Yoga Bücher im Gepäck.

Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. Yin Yoga unterstützt deine Entspannung auf einer tieferen Ebene.

ACHTUNG: Dieser Kurs ist nicht für USC, Wellpass und Wellhub Mitglieder geöffnet.