Samstagvormittag ganz für Deine Mitte. Abwechslungsreich - stärkend.

Yoga meets Pilates mit JESSI
Power Yoga mit ROMY
Conditioning Yoga mit BETTINA

ab März jeden Sa. 10.30-11.45 Uhr
Alle Level willkommen

Komm in Deine Kraft. Von innen nach außen.

Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. Yin Yoga unterstützt deine Entspannung auf einer tieferen Ebene.