Resilienzkurs mit Jessi / 5 Gratisplätze für Jahres-, Super Flex- & 8er-Members (bitte in alle 4 Termine einbuchen!) Voll
4 März 2026 •
19:00 - 20:30
MANOMAYA
Jessica Schüssler
Beschreibung
4 zusammenhängende Termine Mittwochs am 11.02., 18.02., 25.02., 04.03.2026 von 19.00 bis 20.30 Uhr (nicht einzeln buchbar)
RESILIENZ IST ERLERNBAR - 7 Schritte zur persönlichen Stärke (4 Wochen Kurs)
In diesem vierwöchigen Kurs lernst du, wie du innere Stärke gezielt aufbauen und belastende Situationen souveräner meistern kannst. Anhand eines klar strukturierten 7-Schritte-Modells entwickelst du praktische Strategien, um Stress abzubauen, emotionale Balance zu fördern und deine mentale Widerstandskraft nachhaltig zu stärken. Jede Woche widmet sich neuen, zentralen Resilienzfaktoren – mit kurzen Impulsen, Reflexionsübungen und alltagsnahen Methoden, die sofort umsetzbar sind.
Der Kurs eignet sich für alle, die mehr Stabilität, Gelassenheit und Selbstvertrauen im beruflichen oder privaten Alltag gewinnen möchten.
Dieser Kurs kann nur kompakt gebucht werden und baut sich aufeinander auf!
RESILIENZ IST ERLERNBAR - 7 Schritte zur persönlichen Stärke (4 Wochen Kurs)
In diesem vierwöchigen Kurs lernst du, wie du innere Stärke gezielt aufbauen und belastende Situationen souveräner meistern kannst. Anhand eines klar strukturierten 7-Schritte-Modells entwickelst du praktische Strategien, um Stress abzubauen, emotionale Balance zu fördern und deine mentale Widerstandskraft nachhaltig zu stärken. Jede Woche widmet sich neuen, zentralen Resilienzfaktoren – mit kurzen Impulsen, Reflexionsübungen und alltagsnahen Methoden, die sofort umsetzbar sind.
Der Kurs eignet sich für alle, die mehr Stabilität, Gelassenheit und Selbstvertrauen im beruflichen oder privaten Alltag gewinnen möchten.
Dieser Kurs kann nur kompakt gebucht werden und baut sich aufeinander auf!