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27:35
6.7. Tout en souplesse
Mélanie
35:59
5.6. Améliorer le transit avec douceur
Mélanie
40:59
6.6. Réveil tonique avec Kaphalabati
Mélanie
41:54
7.6. Mobiliser et détendre les épaules
Mélanie
35:07
7.5. Enlever les tensions
Mélanie
36:20
7.4. Créer des espaces dans le haut du buste
Mélanie
33:32
7.3. Ouvrir les épaules
Mélanie
32:22
7.2. Renforcer les bras
Mélanie
Gratuit
34:23
7.1. Stimuler les membres supérieurs
Mélanie
17:02
6.5. 15 minutes de salutations au soleil
Mélanie
28:13
6.4. Sortir de la lassitude
Mélanie
20:15