Pilates Matten-Training ist für alle Level bzw. Stufen

Diese Klasse für authentisches, ursprüngliches Pilates findet fortlaufend dienstags,
jedoch erst ab 4 Anmeldungen, statt. Ein Einstieg ist grundsätzlich jederzeit möglich.

Die Basis für die Pilates Praxis auf der Matte basiert auf 6 Pilates-Prinzipien:
- Atmung
- Konzentration
- Kontrolle
- Zentrierung
- Bewegungsfluss
- Präzision

Bein Interesse für ein 1:1 Pilates Training bitte ich um eine persönliche Nachricht.
info@pilates-trainings-maria.com oder 0176- 577 01 737

Bei Fragen freue ich mich über einen persönliche Nachricht.

Ich freue mich dich auf der Matte zu sehen.
Deine Maria