Yin Yoga – Séance spéciale transition de l’élément Bois vers le Feu

Une séance de Yin Yoga douce et introspective pour accompagner le passage subtil du printemps à l’été, selon la sagesse de la médecine traditionnelle chinoise.

Nous travaillerons à la fois sur les méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire (élément Bois) pour libérer les tensions, les stagnations et les émotions accumulées, et sur ceux du Cœur et de l’Intestin Grêle (élément Feu) pour ouvrir en douceur la cage thoracique, inviter la joie et la légèreté du cœur.

Un moment parfait pour faire le tri, s’alléger, respirer, et s’aligner avec l’énergie montante de la saison.

Accessible à tous – aucun niveau requis.
Durée : 1h
Ambiance : lumière tamisée, musique douce, voyage intérieur garanti.